Els equips de base de l’AE Carles Vallbona a la Fase Campionat de la Federació Catalana El passat cap de setmana, 20-21 de gener 2018, 3 equips de l’AE Carles Vallbona van aconseguir la classificació a la Fase Campionat. Els cinc equips són l’aleví,  l’infantil, cadet i juvenil A i el cadet masculí, formats per[…]

Beneficis i metodologia dels exercicis hipopressius El dimarts 25 de gener 2018 els entrenadors/es del club van rebre una formació per part de la Vanessa Rodríguez (responsable de la secció fitness del CN Granollers) sobre els exercicis hipopressius. Els exercicis hipopressius busquen disminuir la pressió del tòrax, l’abdomen i la pelvis. Per aconseguir-ho es realitzen[…]